Stens kök

– gör det bättre själv

Författare: Sten Melin Sida 1 av 40

Aubergine rätt till kött*

Skala och tärna en aubergine
Stek tärningarna i olivolja i en stekpanna.
Smaksätt med hackad persilja, en pressad vitlöksklyfta, flingsalt och svarpeppar
Pressa i en citron

Rabarberpaj med mandelmassa*

Ugn 175°

Pajdeg:
4 dl vetemjöl
1 dl strösocker
1,5 tsk bakpulver
1 ägg
100 g smör

Arbeta ihop till en fyrkant och låt den vila i kylskåp minst 1 timme

Fyllning:
4.5 rabarberstjälkar
2 msk socker
100 g mandelmassa

Hyvla degen och läggs kivirna i ett ugnsfast fat
Skär rabarbern i cm stora skivor och lägg dem på degen
Hyvla mandelmassan och lägg ovanpå rabarbern

Grädda i ca 40 minuter

Lax med rosa sås*

4 150 grams bitar lax utan skinn
1 dl vatten
3 msk hummerfond
2,5 dl matlagningsgrädde
1 dl lätt crème fraiche
2 tsk senap (lite starkare variant)
salt
peppar

Blanda alla ingredienser (utom laxen) och koka i 3-4 minuter, passa fen noga det blir lite simmig.
Lägg laxen i den kokande såsen och koka några minuter
Servera med kokt potatis och gröna ärtor

Ugnsbakad lax med senap och dragon*

Ugn 175°

600 g lax i 4 filébitar á 150 g
2 msk hackad färsk dragon
200 g crème fraiche
senap
salt
peppar
schalottenlök
vitt vin
200 g sockerärter

  • Lägg laxen i en smor ugnsfast form med skinnsidan ned
  • Salta och peppra
  • Blanda dragon med crème fraiche och bred det över laxbitarna

Sätt i ugn ca 15 minuter
Koka socker ärter
Servera laxen med kokt potatis, ärtor och citronklyftor. Garnera med hackad dill.

Västebottensostsmör*

250 g smör, rumstempererat
100g riven västerbottensost

Vispa smör och ost pösigt tills det blir som en smörkräm.Pressa gärna i ett par vitlöksklyftor.

Gott på tunnbröd, knäckebröd eller frostad franska

Kyckling och avokadosallad*

4 portioner

4 kycklingfiléer
2 msk olivolja
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
2 stora avokados
2 huvud romansallad
salladslök
1 msk hackad blad persilja
parmesanost

Dressing:
3 sardeller
1/2 dl olivolja
1 äggula
1/2 tsk senapspulver eller 1 tsk dijonsenap
1 tsk worchestersås
3 stänk tabasco

  1. Stek kycklingfiléerna och skiva dem tunnt
  2. Dressing – mixa allt utom oljan. Tillsätt oljan under vispning
  3. Skär sardellerna i grova bitar. Lägg i en skål. Halvera och gröp ur avokadorna och skär dom i bitar. Fördela över salladen.
  4. Strimla salladslök, tillsätt den och persiljan.
  5. Hyvla över parmesanost

Fina fisken*

4 filéer av rödtunga eller 8 spättafiléer
2 dl fiskbuljong
3 dl vispgrädde
1-2 msk fiskfond (koncetrerad)
dalt, vitpeppar, dill

Vik ihop filéerna och sjud dem i 3-4 minuter i buljongen
Koka under tiden jhop grädde med fiskfonden
Smaka av med salt och peppar
Slå såsen över fisken och ge det ett uppkok
Servera med pressad potatis

Rätt på sejfilé under spenattäcke*

ugn 200°

1 pkt sejfilé
1 pkt bladspenat (200 g) tinat och urkramat
50 g strimlade soltorkade tomater med kryddig sås i glasburk
1 vitlöksklyfta, hackad
2 dl cremé fraiche (el grädde)
salt
smör att smörja ugnsformen

  1. tina fisken så att den går att skära i bitar, gärna på snedden
  2. smörj en ugnsfast form och lägg i fisken
  3. salta fisken
  4. blanda spenat, cremé fraiche tomatsås och vitlök och bred över fisken

grädda i 25-30 minuter
servera med potatis eller ris

Potatisgratäng*

Ugn 200°

Blanda 3 dl vatten med 5 dl yoghurt och koka upp. Tillsätt 2 vitlöksklyftor sallt och peppar + 2 msk riven ost. Skär purjo (100g) och en lök i tunna skivor, fräs lätt i matolja.
Skala och skiva 1 kg potatis
Blanda lökfräset och potatis och lägg i en gratängform, häll yoghurtblandningen över.
Grädda ca 1-1,5 tim

Romsås*

1 finhackad rödlök
rör ihop med 2 dl yoghurt
2 msk majonnäs
60 g röd kaviar
finklippt dill

Blanda ihop allt

Tsasiki*

2 dl yoghurt
1/2 gurka grovt riven
Salta och låt den rinna av i durkslag
1 liten vitlöksklyfta
1 krm Svartpeppar
1 krm vitpeppar
i tsk olivolja

Blanda samman allt

Kebabsås*

Blanda 3 dl youghurt med 3 msk majonnäs
1 droppe vitvinsvinäger
1 pressad vitlöksklyfta
3 msk chilisås

Smaksätt med salt och cayennepeppar

Vivans Rompalt*

2 dl rom (gärna abborrom)
2 dl mjölk
3 dl vetemjöl
1/2 msk salt
finhackad lök frivilligt

Rom och mjölk röres samman
Rör snabbt ihop övriga ingredienser
Forma till små paltar som läggs i kokande saltat vatten
Koka 15 – 20 minuter eller till paltarna flyter upp
Äts med rikligt med kallt smör

Anjovispaj*

till 4 personer

Pajdeg:
3 dl vetemjöl
75 g smör
75 g riven lagrad ost
2 msk iskallt vatten

Fyllning:
1 msk smör
1 gul lök i skivor
1 dl fint skuren purjolök
2 skivade vitlöksklyftor
1 ask gräslök
1 dl finskuren dill
1 brk ansjovisfilé
150 g lagrad riven ost
2 ägg
2 dl matlagningsgrädde
vitpeppar

  • Gör pajdegen, kyl minst 1 timme
  • Kavla eller tryck ut degen i en pajform
  • Förgrädda i 200° ca 10-12 minuter
  • Fräs löken utan att den får färg
  • Lägg löken i botten på pajskalet och strö gräslök och dill över
  • Lägg ansjovisfiléerna och osten ovanpå
  • Blanda ärr, grädde och vitpeppar och häll i pajen

Grädda ca 40 minuter

Rosensås*

typ en Rhode Islandsås

1,5 dl majonnäs (lätt)
1/2 lime, rivet skal och saft
3 msk chilisås
1 msk krossad rosépeppar
1-2 msk konjak
1 dl vispgrädde lösvispad

Blanda majonnäs med limeskal och saft, chilisås, rosépeppar och konjak. Vänd slutligen ned vispad grädde.

Såsen passar bra till alla slags skaldjurs- och fisksallader, till grönsakssallader och till sallad med rökt skinka, rökt kött eller grillad kyckling

Sida 1 av 40

eXTReMe Tracker